1. Ποια είναι η ιστορία μου
Αναγνώριση: Δίνουμε όνομα στα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις σωματικές αισθήσεις.
Νιώθεις άγχος που επιμένει, χαμηλή διάθεση ή μια ένταση που δυσκολεύεσαι να διαχειριστείς;
Δυσκολεύεσαι να ηρεμήσεις, να συγκεντρωθείς ή να κοιμηθείς όπως παλιά; Έχουν εμφανιστεί φόβοι, σκέψεις ή αλλαγές στη διάθεσή σου που σε προβληματίζουν; Θέλεις να μιλήσεις σε ειδικό αλλά δεν ξέρεις με τι να ξεκινήσεις; Μπορεί απλώς να θέλεις να εξερευνήσεις πτυχές του εαυτού σου και τα δυνατά σου σημεία, χωρίς να συντρέχει άλλος λόγος.
Ίσως είναι η στιγμή να φροντίσεις τον εαυτό σου, ξεκινώντας από το να ξέρεις πραγματικά τι συμβαίνει.
Χρειάζεσαι απαντήσεις, όχι κι άλλες εικασίες.
Το Ψυχολογικό Check-Up δημιουργήθηκε από έμπειρους ψυχολόγους & ψυχιάτρους με σκοπό να σε βοηθήσει να κατανοήσεις τι γίνεται σε πάνω από 70 πτυχές της ζωής σου.
Όπως φροντίζουμε το σώμα μας, με προληπτικές εξετάσεις, έτσι μπορούμε να φροντίσουμε και την ψυχική μας υγεία με το Ψυχολογικό Check-Up.
Η ISON Psychometrica βρίσκεται εδώ και 35 χρόνια δίπλα σε ψυχολόγους, ψυχιάτρους και θεραπευόμενους σε όλη την Ελλάδα και την Κύπρο, προσφέροντας τα πιο σημαντικά ψυχομετρικά εργαλεία του κόσμου, με επιστημονική εγκυρότητα και σεβασμό στον άνθρωπο. Ο σκοπός είναι Αντικειμενικότητα, Ακρίβεια & Πληρότητα, για ουσιαστική και βαθιά κατανόηση της ψυχοσύνθεσης κάθε ανθρώπου.
Μέσα από αυτή την εμπειρία γεννήθηκε το Ψυχολογικό Check-Up. Είδαμε ξανά και ξανά το ίδιο κενό: ανθρώπους που ξεκινούσαν θεραπεία χωρίς μια πραγματικά ολοκληρωμένη εικόνα του τι συμβαίνει μέσα τους. Έτσι αναλάβαμε την πρωτοβουλία να προσφέρουμε μια υπηρεσία που δίνει γρήγορα και αξιόπιστα το στέρεο επιστημονικό έδαφος πάνω στο οποίο μπορεί να χτιστεί η φροντίδα κάθε ανθρώπου.
Δεν χρειάζεται να έχεις φτάσει σε αδιέξοδο για να θελήσεις να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου. Μερικές φορές αναζητάμε λύσεις επειδή κάτι μας ταλαιπωρεί. Άλλες φορές, επειδή θέλουμε μια εξήγηση για το πώς λειτουργούμε.
Μια ολοκληρωμένη, επιστημονικά τεκμηριωμένη διαδικασία, σε 4 βήματα.
Ξεκινάς με μια αναλυτική συνάντηση με έμπειρο ψυχολόγο, για τη λήψη του ιστορικού σου και την κατανόηση όσων σε απασχολούν.
Διερευνώνται βασικές ψυχολογικές λειτουργίες, στοιχεία προσωπικότητας, συναισθηματικές δυσκολίες και δυνατά σημεία.
Εξετάζουμε και συνεκτιμούμε όλα τα δεδομένα και ετοιμάζουμε δύο εκθέσεις. Η μία είναι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για σένα, ώστε να θυμάσαι τα δυνατά σου σημεία και τις περιοχές που χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα. Η άλλη είναι κλινική αναφορά για τον ειδικό που θα μας υποδείξεις, αν πρόκειται να συνεργαστείς με κάποιον.
Μαζί με τον ψυχολόγο σου συζητάτε τα αποτελέσματά σου αναλυτικά και σχεδιάζετε τα επόμενα βήματα, είτε πρόκειται για θεραπευτική υποστήριξη είτε για τη σωστή αξιοποίηση των ευρημάτων στη ζωή σου.
Είναι η διαφορά ανάμεσα στην εξέταση από τον γενικό ιατρό στο σπίτι και στις εξειδικευμένες εξετάσεις που σε στέλνει να κάνεις στα ειδικά διαγνωστικά κέντρα.
Αναγνώριση: Δίνουμε όνομα στα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις σωματικές αισθήσεις.
Μελέτη: Εξετάζουμε τις σκέψεις, τα μοτίβα της συμπεριφοράς και τα γεγονότα που επηρεάζουν τη ζωή σου.
Σχεδιασμός: Δημιουργούμε ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο που ανταποκρίνεται στις δικές σου ανάγκες και στους στόχους σου.
Το Ψυχολογικό Check-Up σε βοηθά να αποκτήσεις μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα του τρόπου με τον οποίο σκέφτεσαι, αισθάνεσαι, σχετίζεσαι και ανταποκρίνεσαι στις απαιτήσεις της ζωής σου.
Στον πυρήνα του Ψυχολογικού Check-Up βρίσκεται το MMPI®-2/3 (Minnesota Multiphasic Personality Inventory), ένα διεθνώς αναγνωρισμένο ψυχομετρικό εργαλείο για την κατανόηση της προσωπικότητας και της ψυχοπαθολογίας. Τα αποτελέσματα συνδυάζονται και ερμηνεύονται από ψυχολόγο, ώστε να μην πάρεις απλώς «βαθμολογίες», αλλά μια ουσιαστική εικόνα του ψυχολογικού σου προφίλ.
Όχι πάλι μια γενικόλογη, αόριστη, υποκειμενική γνώμη.
Λαμβάνεις την πολυδιάστατη προσωπική ψυχολογική περιγραφή σου, που σε βοηθά να καταλάβεις καλύτερα:
Αν συνεργάζεσαι με άλλους ειδικούς, ή πρόκειται να συνεργαστείς, με υπόδειξή σου, τους στέλνουμε απευθείας και χωρίς καμία πρόσθετη δική σου επιβάρυνση την κλινική έκθεση με τα αποτελέσματα του check-up σου, για να οριοθετήσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια την πορεία σου.
Αν χρειάζεται, ο/η ψυχολόγος που σου κάνει το check-up μπορεί να σου χορηγήσει επιπλέον τεστ από αυτά που υπάρχουν στην πλατφόρμα μας για ειδικές χρήσεις, χωρίς πρόσθετη οικονομική επιβάρυνση.
Το Ψυχολογικό Check-Up εξετάζει συστηματικά όλες τις ψυχολογικές λειτουργίες, περισσότερες από 70. Οι ειδικοί πιστοποιημένοι ψυχολόγοι συγκεντρώνουν όλη την πληροφορία που χρειάζεται, χωρίς ανθρώπινα λάθη και παραλείψεις, αντικειμενικά και ολοκληρωμένα, ακολουθώντας καθορισμένο επιστημονικό πρωτόκολλο. Για τον σκοπό αυτόν χρησιμοποιούν τα πιο καθιερωμένα ψυχολογικά ερωτηματολόγια ακριβείας στον κόσμο. Αυτό γίνεται με αποκλειστικές άδειες των κορυφαίων Πανεπιστημίων που τα εξέδωσαν.
Τα ερωτηματολόγια αυτά αποκλείουν την αυθαίρετη άποψη και αποτυπώνουν ανάγλυφα όλες τις πτυχές του ψυχισμού. Εξετάζουν με λεπτομέρεια, γρήγορα και αξιόπιστα, όλα όσα διαμορφώνουν το συναίσθημα, τις σκέψεις και τη συμπεριφορά του ανθρώπου.
Ένα δίκτυο από αδειούχους ειδικούς της ψυχικής υγείας, που εργαζόμαστε με σεβασμό, διακριτικότητα, διαφάνεια και φέρνουμε αποτέλεσμα.
Το Ψυχολογικό Check-Up παρέχεται αποκλειστικά από πιστοποιημένους επαγγελματίες ψυχολόγους και ψυχιάτρους, των οποίων τα επαγγελματικά προσόντα και η κατάρτιση έχουν ελεγχθεί και επιβεβαιωθεί, ώστε να διασφαλίζεται ένα υψηλό επίπεδο επιστημονικής επάρκειας και επαγγελματισμού.
Η ασφάλεια και η ποιότητα της φροντίδας αποτελούν τη βασική μας προτεραιότητα.
Το αποτέλεσμα του Ψυχολογικού Check-Up δεν είναι η υποκειμενική γνώμη ενός ψυχολόγου.
Οι παρατηρήσεις των πιστοποιημένων ψυχολόγων διασταυρώνονται με τα αποτελέσματα καθιερωμένων και αποκαλυπτικών επιστημονικών τεστ. Κάθε περιστατικό στη συνέχεια συζητείται με έμπειρους Επόπτες, κλινικούς ψυχολόγους & ψυχιάτρους, ώστε τα συμπεράσματα να αποτυπώνουν με πληρότητα και επιστημονική ακρίβεια, χωρίς προκαταλήψεις, την πραγματικότητα.

Οι συναντήσεις γίνονται με ασφαλή βιντεοκλήση και τα τεστ συμπληρώνονται διαδικτυακά από τον χώρο σου, με επιτήρηση από τον ψυχολόγο της ISON που χορηγεί τα τεστ.

Οι συναντήσεις γίνονται από κοντά, σε συνεργαζόμενο γραφείο. Επιλέγεις περιοχή και ώρα που σε βολεύει. Τα τεστ τα συμπληρώνεις από τον χώρο σου, με επιτήρηση σε βιντεοκλήση.
Η αναζήτηση του «τι μου συμβαίνει;» μπορεί να γίνει μια χρονοβόρα και κουραστική διαδρομή, με πολλά ραντεβού, διαφορετικές εκτιμήσεις, χρόνο και κόστος, χωρίς πάντα να οδηγεί σε μια ολοκληρωμένη εικόνα.
Το Ψυχολογικό Check-Up συγκεντρώνει σε μία επιστημονικά ολοκληρωμένη διαδικασία την εμπειρία του ειδικού με τη δύναμη αντικειμενικών τεστ, ώστε εσύ να αποκτήσεις μια σαφέστερη και συγκεκριμένη εικόνα του εαυτού σου και να γίνει ξεκάθαρη η πορεία που χρειάζεται να ακολουθήσεις για να ξεπεραστούν οι δυσκολίες που αντιμετωπίζεις.
Τι περιλαμβάνει
Τα ψυχομετρικά εργαλεία δεν αντικαθιστούν την κλινική συνέντευξη, την εμπλουτίζουν προσφέροντας πολύτιμες πληροφορίες για την προσωπικότητα και την ψυχολογική λειτουργία, οι οποίες συνεκτιμώνται από τον ειδικό μαζί με το ιστορικό και την κλινική εικόνα.
Στόχος; Λιγότερη αβεβαιότητα και περισσότερη κατανόηση. Μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα από την αρχή, ώστε όπου χρειάζεται, τα επόμενα θεραπευτικά βήματα να είναι πιο στοχευμένα και πραγματικά προσαρμοσμένα σε εσένα.
Πώς γίνεται το check-up
Το check-up ολοκληρώνεται σε δύο συναντήσεις με ψυχολόγο, σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, εμπιστευτικότητας και εξατομικευμένης προσέγγισης. Κάθε στάδιο έχει σχεδιαστεί ώστε να διαμορφώνεται μια όσο το δυνατόν πληρέστερη εικόνα και τα συμπεράσματα να παρουσιάζονται με σαφήνεια και ουσιαστική καθοδήγηση.
1η συνάντηση | Γνωριμία & κλινική συνέντευξη
Η πρώτη συνάντηση πραγματοποιείται με έμπειρο ψυχολόγο και περιλαμβάνει κλινική συνέντευξη και αναλυτική λήψη ιστορικού.
Ο απαραίτητος χρόνος δίνεται χωρίς βιασύνη, ώστε η διαδικασία να είναι ολοκληρωμένη και να λαμβάνει υπόψη τη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου. Στο τέλος της, ο ψυχολόγος επιλέγει τα ψυχομετρικά εργαλεία που ταιριάζουν στην περίπτωσή σου και ορίζετε μαζί τη δεύτερη συνάντηση.
Ανάμεσα στις συναντήσεις | Ψυχομετρικά ερωτηματολόγια
Λαμβάνεις με SMS και email τον σύνδεσμο και έναν προσωπικό κωδικό. Συμπληρώνεις τα ερωτηματολόγια από τον χώρο σου, σε βιντεοκλήση με τον ψυχολόγο της ISON που χορηγεί τα τεστ, ο οποίος επιβεβαιώνει την ταυτότητά σου και μένει διαθέσιμος σε όλη τη διάρκεια. Ξεκινάς όποια ημέρα σε βολεύει μέσα στο ωράριο χορήγησης των τεστ, που περιλαμβάνει και απογευματινές ώρες.
2η συνάντηση | Αποτελέσματα & ανατροφοδότηση
Στη δεύτερη συνάντηση, αφού ολοκληρωθούν η ανάλυση των αποτελεσμάτων και η εποπτεία, ο ψυχολόγος σού παραδίδει αναλυτική έκθεση αποτελεσμάτων και ακολουθεί συζήτηση. Τα ευρήματα και τα συμπεράσματα παρουσιάζονται με κατανοητό τρόπο, ενώ υπάρχει χρόνος για διευκρινίσεις, ερωτήσεις και συζήτηση σχετικά με τα επόμενα βήματα, όπου αυτά χρειάζονται.
Κράτηση & αμοιβή
Η αμοιβή του check-up είναι 230 € για όλη τη διαδικασία, δηλαδή τις δύο συναντήσεις, τα ερωτηματολόγια και την έκθεση, και καταβάλλεται με την κράτηση της πρώτης συνάντησης μέσω της πλατφόρμας.
Σε περίπτωση αλλαγής της συνάντησης
Γνωρίζουμε ότι κάποιες φορές μπορεί να προκύψουν απρόβλεπτες συνθήκες. Σε περίπτωση που, για σημαντικό λόγο, δεν είναι εφικτή η παρουσία σου σε προγραμματισμένη συνάντηση, υπάρχει δυνατότητα μεταφοράς της σε νέα διαθέσιμη ημερομηνία, κατόπιν έγκαιρης και άμεσης συνεννόησης με τον ψυχολόγο.
Στόχος μας είναι κάθε στάδιο της διαδικασίας να πραγματοποιείται με επιστημονική συνέπεια, διακριτικότητα και σεβασμό στις ανάγκες κάθε ανθρώπου.
Όχι. Τα τεστ από μόνα τους δίνουν αριθμούς, όχι κατανόηση. Η αξία του Ψυχολογικού Check-Up βρίσκεται ακριβώς στο ότι τα αποτελέσματα διασταυρώνονται με την κλινική εικόνα από τις συναντήσεις και ερμηνεύονται από ψυχολόγο, με εποπτεία. Γι' αυτό οι συναντήσεις με τον ψυχολόγο περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα.
Δύο συναντήσεις με ψυχολόγο: στην πρώτη γνωρίζεσαι με τον ψυχολόγο και γίνεται η κλινική συνέντευξη· ανάμεσα στις δύο συμπληρώνεις τα ψυχομετρικά ερωτηματολόγια σε βιντεοκλήση, με την επιτήρηση του ψυχολόγου της ISON που χορηγεί τα τεστ· στη δεύτερη συζητάς με τον ψυχολόγο τα αποτελέσματα και παραλαμβάνεις την έκθεσή σου. Πριν από τη δεύτερη γίνεται η ανάλυση των αποτελεσμάτων και η εποπτεία. Συνήθως η δεύτερη συνάντηση ορίζεται περίπου μία εβδομάδα μετά την πρώτη.
Όχι. Το Ψυχολογικό Check-Up είναι μια ολοκληρωμένη αποτύπωση της ψυχικής σου κατάστασης, όχι διάγνωση και όχι ιατρική πράξη. Σου δίνει μια τεκμηριωμένη εικόνα των δυνατών σημείων, των δυσκολιών και των μοτίβων σου. Αν από το check-up προκύψει ότι χρειάζεται διαγνωστική εκτίμηση από ψυχίατρο ή άλλον ειδικό, θα σου το πούμε καθαρά και θα σε κατευθύνουμε.
Ναι. Τα δεδομένα σου τηρούνται σύμφωνα με τον GDPR και καλύπτονται από το επαγγελματικό απόρρητο του ψυχολόγου. Τα αποτελέσματα και η έκθεσή σου είναι προσβάσιμα μόνο σε εσένα και στους ειδικούς που συνεργάζονται για το check-up σου. Δεν κοινοποιούνται σε τρίτους χωρίς τη ρητή συγκατάθεσή σου — ούτε στον ειδικό που θα μας υποδείξεις, αν δεν το ζητήσεις εσύ. Αναλυτικά στην Πολιτική Απορρήτου.
Το check-up καταλήγει σε συγκεκριμένες προτάσεις και σε ένα προσωπικό πλάνο. Αν προκύψει ότι θα σε ωφελούσε θεραπεία, θα συζητήσουμε τι είδους προσέγγιση ταιριάζει στην περίπτωσή σου. Το αν και το πότε θα κάνεις αυτό το βήμα παραμένει αποκλειστικά δική σου απόφαση — δεν υπάρχει καμία υποχρέωση να συνεχίσεις μαζί μας.
Τα ευρήματα μπορούν να εμπλουτίσουν την κατανόηση των δυσκολιών σου στο πλαίσιο της υπάρχουσας συνεργασίας σας. Αν συνεργάζεσαι ήδη με θεραπευτή, εφόσον το ζητήσεις, μια αναλυτική αναφορά θα σταλεί και σε εκείνον, χωρίς καμία επιβάρυνση.
Μπορείς να επικοινωνήσεις στο info@psycheckup.gr για διευκρινίσεις σχετικά με την υπηρεσία, πριν προχωρήσεις σε κράτηση.
Διάλεξε αν θέλεις η πρώτη συνάντηση να γίνει διαδικτυακά ή στο γραφείο, δες τις διαθέσιμες ώρες και κλείσε σε αυτήν που σε βολεύει. Μόλις ο ψυχολόγος αποδεχθεί το ραντεβού, λαμβάνεις επιβεβαίωση με SMS και email.
Το ραντεβού κλείνεται με έναν από τους διαθέσιμους ψυχολόγους — δεν χρειάζεται να επιλέξεις εσύ συγκεκριμένο. Αν δεν επιβεβαιώσει εντός 2 ωρών, η κράτηση προωθείται αυτόματα στον επόμενο διαθέσιμο ψυχολόγο.
Μερικές φορές, όμως, χρειάζεται ένας χάρτης για να δεις καθαρά πού βρίσκεσαι.
Το Ψυχολογικό Check-Up δεν βάζει ταμπέλες. Είναι μια απόλυτα προστατευμένη και ασφαλής προσωπική εμπειρία, που θα σου ανοίξει την πόρτα σε μια καλύτερη πραγματικότητα. Θα σου δώσει τη δυνατότητα και τα μέσα να κάνεις το επόμενο βήμα με μεγαλύτερη σιγουριά, για να ξεπεράσεις τις προκλήσεις σου και να ζήσεις καλύτερα.
Ξεκίνησε σήμερα →Απαντά αυτόματα για το Ψυχολογικό Check-Up και τον ιστότοπο.
Ο βοηθός δεν παρέχει ψυχολογική υποστήριξη. Μη γράφετε προσωπικά στοιχεία ή στοιχεία υγείας. Σε κρίση: 1018 · 166 · 112.